首先，喝什么茶？茶醉是指由于過度飲茶或過量飲茶導致的頭暈，虛弱，胃部不適，嘔吐和饑餓。在嚴重的情況下，可能會出現心悸和顫抖。我們在工作日將5克茶放在120毫升的白瓷碗中，并且沖泡8次，這不會導致茶醉。
二，喝醉茶的原因是什么？ 1，平日很少喝茶的人，喝一點，突然攝入茶堿等物質會引起人的不適反應，可能過度喝醉。 2，空腹喝茶特別容易，我們胃酸過多，茶堿和胃酸反應會引起胃痛。喝茶容易刮胡子，喝得越多，你就越餓。 3，平日飲用的茶是高度發酵的熟茶，突然改為飲用低發酵或未發酵的綠茶或生茶，這些茶中所含的茶堿含量就會更高。 4，茶葉太濃，因為茶葉中含有大量的咖啡因，即使喝了幾杯濃茶后，大量咖啡因被吸收到血液中，也會讓人頭暈目眩，神經興奮。事實上，你不必如此緊張。
大多數喝醉茶的人都是由于短暫性低血糖。一杯湯可以做到。喝醉茶可以有效防止。
第三，我們如何遠離醉茶？ 1，溫和，科學飲用茶葉，不要喝杯子，不要喝太濃的茶葉。 2，注意飲茶時間，禁食不宜過量茶葉，尤其是濃茶。 3，站立點心，必要時填寫胃，緩解一下。你可以選擇吃一些含糖豐富的點心：糖果，巧克力，糖丸，甜瓜種子，水果等等。如果你真的覺得喝醉了，可以選擇喝糖水，糖水，冰糖水，紅糖水，蜂蜜水等。
我知道每個人都是茶的情人，但只有健康茶才能吸收精華茶，好茶還有必要記住杯子。