茶多酚在紅茶中的氧化產物能夠溫胃胃，保護胃粘膜，促進人體消化，對潰瘍的治療有一定療效。當胃寒和酸痛時，可以服用3克紅茶，加150毫升水，并在炎熱時飲用。 10分鐘后，你可以緩解你的痙攣。
需要提醒的是，紅茶不適合冷飲，因為它會影響暖胃的效果，并且由于放置很長時間，它也可能會降低營養成分。紅茶會使胃溫熱，但這并不意味著胃和胃不好的人更可能喝紅茶嗎？雖然紅茶很溫暖，但不能等同于養胃。雖然茶葉中的茶多酚是一件好事，但研究發現它具有很多抗癌作用，但同時也對胃有刺激性，特別是在禁食的情況下。雖然紅茶被發酵和烘焙，但與綠茶相比，發酵過程中的茶多酚發生氧化反應，其含量降低，對胃的刺激不如綠茶那樣強烈。因此，即使紅茶溫暖，也不適合每個人，因為它符合胃的溫暖。那些胃不好的人也應該警惕喝紅茶，特別是如果消耗過多的紅茶，并且大量的堿中和胃酸，這對胃不利。
因此，紅茶暖胃有一定的道理，保持胃有兩樣東西。飲茶上喝憲體才行，不能只喝大量飲用茶和健康之間的關系不能簡單地用來劃定界限，還有冷淡點的茶葉，人們的體質也是冷熱差異，喝茶，胃或傷胃根據季節的不同，人與人之間會有所不同。夏天更適合喝綠茶，可以起到降溫的作用。
相反，在寒冷的冬天，喝紅茶是適當的。對于怕手腳冰涼的人，身體寒冷腹瀉容易腹瀉，綠茶無疑會讓你變得更糟，這些人都適合喝紅酒的暖胃。對于肝臟長期發怒，口干，長豌豆熱身的人來說，涼茶更合適。