五種綠茶薄茶會，這是胖胖福利！很快看到它！客家茶葉茶：綠茶粉，枸杞各適量。方法：將綠茶粉放入碗中，加入一些炒蓮藕淀粉，用奶油攪勻，用熱開水沖泡。功能：可以養顏，使皮膚更嫩，利尿。
蓮葉茶：綠茶粉2g，荷葉3錢。做法：用開水沖泡，可以喝一杯。功能：口干，容易長青春痘，血氣不好，面部皮膚柔軟不濃，肥胖者都很好。山楂綠茶茶：綠茶粉6g，山楂5錢。做法：將三碗水煮沸6分鐘，三餐后飲用，加開水繼續飲用，每天一次。功能：它可以消除脂肪和脂肪，對松動血液也非常有效。
減肥保健綠茶茶：6g綠茶粉，何首烏，澤瀉，丹參各3錢。做法：將七碗開水加入兩碗湯，每天一帖。功能：改善貧血，代謝不良，水腫，減少脂肪。
消脂綠茶茶：綠茶1g，大黃半錢。做法：用開水熬煮喝。功能：可治口臭，破皮，消炎，通便，發脂，常飲此茶還可延緩衰老。但是，通常軟便的人會吃腹瀉，不應該服用。提示：沖泡綠茶時，水溫控制在80°C?90°C左右。
如果沖泡綠茶粉，可以使用約40°C至60°C的溫水沖泡。量為2g綠茶粉，加450cc開水。不要喝第一泡茶沖泡，用熱水沖洗并搖晃，然后你可以把它掉下來。在30分鐘到60分鐘內喝好茶，否則茶葉中的營養成分會變得不穩定。綠茶粉一定不要太濃，否則會影響胃液的分泌，禁食時最好不要喝。