無論你喝什么茶，正確的時機，合適的時間，合適的人，還是正確的茶，你都能發揮最好的效果，發揮很好的保健功能。中醫認為人體質地冷熱，茶葉根據生產過程有不同的涼爽和溫暖。因此，飲茶的不同構成也備受關注。
下面，我們將仔細研究一下！了解中國六大茶葉品種中有很多品種，其中中國最多。目前還沒有統一的茶葉分類方法，根據不同的標準有不同的分類方法。根據各種茶葉制作中的近期進行中的茶多酚的氧化聚合程度，各種茶分為六類，即綠茶，黃茶，白茶，綠茶，紅茶和紅茶。要了解不同的茶葉特性，首先要了解中國哪些大類，其中包括最常見的名茶。中國的六大茶葉和代表性茶葉：中國的茶葉主要分為綠茶，黃茶，白茶，綠茶，紅茶，紅茶六大類。六茶的性別是不同的。
這基本上是基于茶葉從低到高發酵的程度。一般來說，由于發酵程度較低，綠茶，黃茶和白茶是冷茶;綠茶是一種中性茶;紅茶和茶是溫暖的茶。中國六大茶葉性別對比表：據中醫認為，人體質冷熱，所以不同體質的人也要注意茶葉。
一般來說，身體熱的人應該喝涼茶，例如吸煙和飲酒習慣，身體肥胖，容易著火，應該喝冷茶。胃腸虛寒，對腹瀉或體質虛弱吃涼的東西，應該喝中性茶或溫熱茶。喝熱飲綠茶或鐵觀音很容易。老年人腹瀉吃烏龍和普洱。九種體質和六種茶葉搭配表：1，冷綠茶，綠茶，感冒，適合體熱，胃火，精力充沛的人喝，并且湯徹底，或水茶綠色，或淡綠色穿透綠色，它當它是熱的和爽朗的時候令人耳目一新。
綠茶具有良好的輻射防護效果，適用于在電腦前工作的人群。禁忌癥：肝臟病人避免飲酒，綠茶中的咖啡因被肝臟代謝，過多的茶葉會損害肝臟功能。孕婦和手術患者不宜飲用，綠茶中含有一種能預防新血管形成的物質?；加形负娜瞬灰孙嬀?，以免引起胃腸不適，神經衰弱和失眠患者睡覺前不宜喝茶。 2，冷黃茶黃茶，效果也與綠茶大致相似，不同之處是味道鮮綠，清爽爽口，茶黃醇香。禁忌癥：黃茶屬于輕型發酵茶，其制造過程與綠茶相似。它含有豐富的成分，如茶堿和茶多酚，可影響胃的活動。因此，胃不適不適合飲用。
其次，黃茶中含有豐富的鞣酸成分，會影響人體對鐵的吸收，因此孕媽媽不宜飲用黃茶，否則可能形成胎兒缺鐵癥。 3，清涼白茶，白茶清涼，類似人群和綠茶，但綠茶，茶葉是草，白茶，茶是寶，陳芳的白茶有惡靈的功效。禁忌癥：白茶寒冷，可在空腹時適量食用。胃腸病人隨時可以自由飲酒，而那些胃寒的人則需要在飯后飲用。白茶的量通常足夠每人每天5克，老人不應該太多。
其他茶也是如此。如果你喝太多，你會非常耐心。性綠茶是烏龍茶，適合大多數人。許多好的烏龍茶，特別是陳方嘉的烏龍茶，都會有愉快的醋酸。中醫認為，酸進入肝臟，具有疏肝解郁的功能，而脾胃不足者則不宜飲用。烏龍茶中的武夷巖茶具有特色鮮明，口感濃郁，易于理解和愉悅的特點。鳳凰茶的獨特香氣非常突出，尤其在氣血中尤為明顯。禁忌：避免禁食喝烏龍茶，因為很容易出現喝醉現象，還有類似頭暈，心慌，手無力等癥狀。 Avoi