許多女性茶愛好者經常注意喝什么茶來減肥。中國茶非常多，各種口味和各種類別都令人眼花繚亂。在所有類型的茶中，普洱茶的減肥效果最好。
普洱茶對減少脂質和膽固醇有很好的效果。普洱茶稍冷，清熱解毒作用明顯，富含各種微量元素，礦物質，能有效降低血脂，降血壓，降低膽固醇，溫和胃，且無任何副作用?？梢?，普洱茶能清理腸道，具有降脂，降壓，減肥的功效，可視為一種很好的減肥產品。有山楂茶，山楂茶是一種保健茶療法，主要原料是山楂和茶葉，具有消化，積聚產品，降脂減肥等功效。其次是綠茶，烏龍茶，菊花茶，碧螺春，大紅袍和其他茶有助于減肥。但是，特別值得注意的是，茶葉的減肥只能起到輔助作用，不能完全替代藥物。
茶減肥特別慢，需要長期堅持。