如何喝茶可以起到良好的保健作用？嘉賓：徐志堅劉偉：有句話說“茶可以保持健康”。這是真的嗎？劉燁：正如古人所說，茶具有促進人體健康的藥理作用。除茶多酚，氨基酸和咖啡因與人體健康相關外，還發現茶有許多物質在人體健康中發揮作用。
徐志堅：根據中醫理論，所有茶葉都是“冷”的，但是一些茶葉經過更加復雜的加工后，“冷”的程度略有減弱。茶必須在正常條件下使用（不要在現代空調和除濕機下使用）。經過長時間的四季，內容物會經歷長期的自然氧化，導致中草藥的味道。它會變成“老茶”（通常指儲存）。 20多年后，療效更好。有人喜歡喝新鮮的茶，但新茶非常冷。
記者：不同體質的人關注茶療嗎？徐志堅：結合自己的體質。例如，“冷”人不宜服用含有玄參或黃連的茶;那些“虛弱”的人不應該睡覺?？崭骨昂刃迈r的茶或“陳茶”，或長時間飲用已經氧化的“老茶”。
劉燁：用好茶可以起到很好的保健作用。例如，使用綠茶和五味子滴水可以緩解輕度干咳;使用六安茶和橘子治療少量黃疸癥狀的輕度咳嗽;綠茶和人參可以改善少量咳嗽瘙癢的癥狀;紅茶，蘆筍和人參正在恢復活力和諧，可以在生地上種植肺部和咳嗽;綠茶，當歸和硫磺可以減少氣體和消除蚯蚓; 3年保存的茶，蘆筍，珍珠母，苜蓿，阿膠和杏仁可用于清除肺部。嘿。 （記者曾凡穎）