通過喝涼茶，上班族可以獲得一定程度的保護，并調整上班族的身體機能。其中，杞菊飲的主要作用是緩解上班族眼睛的酸度和澀味。荊芥石膏茶的作用是緩解由工作人員過度使用腦引起的頭痛和栓塞。
【主要材料】荊芥穗20g，石膏10g，綠茶6g，生姜6g，薄荷6g [做法] 1，荊芥穗，共細石膏;將姜切碎。 2將粉末，姜，綠茶和薄荷放入玻璃杯中，用熱水沖泡15分鐘。無論多少時間，每天3次。 [服用禁忌]對于突然頭痛，臉紅和口渴的人群。但應注意的是，脾胃虛寒，陰虛不適不宜飲酒。 【功效】石膏肌熱消除煩惱和口渴;荊芥形成風;綠茶清潔頭部，對治療風熱頭痛等疾病非常有效。