介紹：高血壓，高脂血癥怎么辦？喝杯茶。茶不僅可以幫助降低血壓，還可以作為日常生活中的休閑飲品。對喜愛茶和血壓的朋友來說，這是一個不錯的選擇。
什么樣的茶可以降低血壓和血脂？以下是每個人的介紹。 1，綠茶，烏龍茶，普洱茶常喝低味茶能軟化血管，降低高血脂，預防動脈硬化，并能預防和減少黑色素在皮膚內的沉積?？茖W證實，綠茶能減少輻射對人體的危害，有一定的抗癌作用，專家稱之為跨時代的健康飲品。 2，山楂中所含的山楂茶成分能幫助消化，擴張血管，降低血糖，降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對于高血壓的治療具有顯著的輔助作用。飲用方法是每天數次喝新鮮山楂水果12茶。
3，首烏茶首烏具有降血脂作用，降低血栓形成的效果。高脂血癥，常飲首烏茶非常有效。生產方法是取首烏2030克，加水30分鐘，待飲后喝涼，一日1次。
它對高血壓和動脈硬化患者有顯著作用。 4，中藥荷葉茶的實踐表明，荷葉的輸液和煎劑具有擴張血管，清熱解熱，降血壓的作用。同時，荷葉是減少脂肪和脂肪的好藥。治療高血壓的方法是：用鮮荷葉洗凈切碎一半，加適量水，煮冷飲后代茶。 5，人參茶桉樹生長芽取出并干燥后，將其浸泡在開水中，作為茶飲用，每日飲用數次，對高血壓患者有獨特的治療作用。
6，決明子決明子具有降血壓，降血脂，清肝明目等功效。喝決明子茶通常對治療高血壓有特殊效果。每天數次用1520克決明子浸泡在水中代茶喝，值得高血壓治療，頭暈目眩，物質不清。 7，玉米必須是茶葉玉米不僅具有降血壓的良好效果，還具有腹瀉，止血，利尿和胃的作用。茶每天消耗數次，每次2530克。玉米的臨床應用必須對治療腎炎引起的水腫和高血壓特別有效。 8，蓮子心茶所謂蓮心是荷花中間的綠芽和綠芽，味道極苦，但具有極佳的降壓作用。用蓮藕12克，開水喝茶，每日早晚飲用一次，除了降血壓，還有特效，清熱，安神，強心。
綜上所述，在日常生活中，除了飲用8種能有效降低血壓的茶外，還可以通過適當的飲食，運動，服用降壓藥來達到預防和治療高血壓的目的。