圖為：老班陽普洱茶為何過度飲茶導致貧血？ 專家解釋說，血液中紅細胞的主要成分是血紅蛋白，鐵是合成血紅蛋白的主要原料之一。 如果喝了很多茶，茶中的鞣酸和食物中的鐵會嚴重影響人體對鐵的吸收。 當人體內缺鐵時，血紅蛋白的合成缺乏原料，產量自然降低，患者慢慢表現為缺鐵性貧血。
專家建議，喜歡喝茶的人不宜多喝濃度過高的茶，也不宜在飯前和飯前喝茶; 缺鐵性貧血患者，孕婦，哺乳期婦女和經期婦女應盡量不喝茶。 喝太多茶者應定期檢查血常規，鐵蛋白等指標，了解是否缺鐵性貧血。