一，六堡堡六堡茶的功效富含多種有益于人體健康的營養物質，對人體健康有一定影響。降糖研究發現，六普茶中所含的茶多糖復合物具有較強的生物活性。每天以適量飲用它可以幫助調節血糖并平衡血糖。
ACE酶具有顯著的抑制功能，具有良好的降壓作用。 2.抗衰老六寶茶含有豐富的兒茶素，茶黃素，黃酮類，維生素等營養成分，具有清除自由基的功能。經常飲用量，很容易延緩人體細胞老化，起到很好的美容效果，護膚效果。 3.滅菌六寶茶含有大量的茶黃素，對流感病毒，腸桿菌科等具有明顯的抑制和抗菌作用。每天喝它有助于提高身體免疫力。同時對熱氣引起的喉嚨痛有一定的緩解作用，比涼茶更能減少火災。
4.輔助消化六堡堡茶含有豐富的咖啡因，維生素等，有助身體消化，調節脂肪代謝，具有很好的解油，消食等功效。每天飲用適量的六堡堡茶，也可以改善腸道環境，增強腸胃蠕動能力。雖然六寶茶對人體健康有好處，但它有兩面性，如果不適當食用，會有不良影響。
然后，茶健康會告訴你六堡堡的一些副作用。 5.清熱暑熱六四十罐茶是一種溫暖的茶。除了其他茶所具有的健康功能之外，它還具有清熱利濕，清透眼睛，幫助消化的功效。吃完后，可以吃它幫助消化，也可以空腹喝酒清除胃部。在炎熱的天氣里，喝六泡茶清爽爽口。
6.減肥健身六堡堡茶比其他茶含有更多的必需氨基酸，維生素和微量元素，因此它具有更強的油分解和更低的體內脂肪化合物。膽固醇，甘油三酯的作用，長期飲用可以使胃部年輕化，減肥健身。二，六寶茶的副作用1.過度飲酒容易導致每人每天喝醉茶約6克堡堡1-3克，過量或無節制飲用六寶茶，容易導致頭暈，疲勞等茶喝醉癥狀對人體健康非常不利。 2.睡前飲用可導致失眠六堡茶有清爽的效果。如果不注意時間，一味飲酒，特別是睡前飲酒，很容易導致失眠，睡眠困難等癥狀，嚴重影響睡眠質量，造成第二天精神狀態不佳，疲勞，疲勞等現象。三，六種泡茶沖泡方式1，泡泡首先是泡茶，先用開水沖泡3?5秒，倒掉。 2，第二個泡沫，然后用水煮沸7到10秒鐘，立即倒出杯子的味道，以免過分集中。 3，六堡堡茶具有抵抗的特點，釀造20次后仍會有茶葉，但前10個泡泡后可以增加每增加5秒的泡泡。