每天喝茶對人們的健康有很多好處。 這是毋庸置疑的。 但人們每天喝多少茶是最好的？ 所謂的極端將會適得其反，而且即使是最好的東西也是不好喝的，這是不科學的。
每天飲用過量的茶不僅會導致心臟和腎臟超負荷，而且還會阻止胃液分泌得到正確消化。 有人說最好每天喝四杯茶，早上喝一杯，下午喝一杯。 晚上和晚上的杯子。 每一杯不同的茶都很累看，每個人都必須忙碌，不會有時間換取。 通常我們最好每天喝兩杯或三杯茶。 一些有運動能力的茶友也是每天兩杯或三杯，但可以增加茶的用量。
摩道茶友誼提醒：貧血和弱者渴望少喝茶。 不喝酒不能喝酒。