茶葉健康是一種傳播數千年的傳統。事實上，每種茶都有自然伴侶，喝茶可以使茶飲的效果翻倍。綠茶檸檬更能保護兒茶素和其他多酚。
它被公認為綠茶健康益處的關鍵組成部分，具有多種保健功能，包括癌癥預防，心血管健康改善，體重減輕和抵抗電離輻射。普渡大學的研究發現，在綠茶中添加一些富含維生素C的柑橘類食物可以改善人體對兒茶素的吸收，并且可以將兒茶素的健康益處提高四倍。實驗表明，檸檬是柑橘類食物中最好的。檸檬搭配綠茶，口感清爽，特別適合夏季飲用。浸泡后的綠茶達到可接近的溫度后，加入一兩個切好的檸檬，或加入幾滴檸檬汁。這將避免由高溫引起的維生素C的損失。
烏龍茶桂花開胃烏龍茶是一種半發酵茶，如鐵觀音，大紅袍等，富含單寧，茶多酚，植物生物堿等活性物質，它們可消除消化疲勞。用桂花清爽食欲，緩解喉嚨口干，口臭牙痛等桂花功效，可使人胃口大開。桂花非常溫暖，適合與烏龍茶一起飲用。
泡烏龍茶最好使用茶壺或蓋杯，并且必須使用100°C沸水，可在加入約3克干桂花后加入。但是，應該注意的是，那些容易失眠的人不太可能選擇這種組合，因為它們具有清爽大腦的效果并且不可能在飲用后入睡。茉莉花茶菊花更引人注目。茉莉花茶是辛辣和溫暖。它不僅具有香氣，濕潤，脾胃的功效，還能清除肝臟和視力。
新鮮的菊花肝的氣味，也具有平肝，清肝明目的功效，兩者合在一起可謂強而有力。用開水沖泡茉莉花茶時，可以放五六朵白菊花，還可以加一些還能滋養肝腎的豆莢，使花明明茶花的作用。茉莉花菊花茶可以在10到15分鐘后消耗。菊花感冒，一般陽氣脾胃虛弱者應注意少喝。普洱綠茶普通茶消化較溫和，對脾胃的刺激較小。它也減輕了由脂肪物質引起的消化系統負擔。它具有消肝解毒，祛痰的功能。它通常用于治療胸痛，胃痙攣，食物堆積，乳房腫脹，乳汁核和長期瘧疾塊。
栓塞。陳茶的香氣與果香混合，香氣濃郁透明;厚厚的天鵝絨般光滑甜蜜的甘醇，橙茶高度融合。無論是冬季還是夏季，還是春季和秋季，兩者的完美結合都可以飲用。飯后不要立刻喝普洱茶，因為普洱茶含有一定量的咖啡因，會影響消化。此外，經常情緒激動或敏感，睡眠條件差且身體虛弱的人，建議在晚上少喝或不喝。
紅茶生姜從中藥的角度來說更加溫暖，紅茶是溫暖的，可以在寒冷的寒冷中，特別是對于胃寒，手腳冰涼，虛弱，愛喝拉肚子。姜的味道是辛辣和溫暖的，長于發散的寒冷，溫暖的胃和陽。兩者都有一起加倍的熱身效果。使用新鮮開水沖泡紅茶，然后加入少許生姜或生姜也可以使用更長的時間，這有利于紅茶中黃酮類物質的完全溶解和健康。但應注意的是，體質熱的人不適合使用生姜和紅茶，而且飲用過量容易出現內熱的癥狀。