1，不要喝新茶由于新春茶存放時間短，含有較多未氧化多酚，醛類和醇類等物質對人體胃腸粘膜有強烈的刺激作用，容易誘發胃病。因此，新茶應該少喝，儲存新??茶少于半個月應該避免飲用。 2，第一次喝茶不能喝，因為茶葉在栽培和加工農藥等有害物質時受到污染，茶葉表面總會有一定的殘留，所以第一次茶葉過洗的作用應該是被遺棄不要喝酒。
3，禁食不喝茶，空腹茶可稀釋胃液，減輕消化功能，補充水分，吸收率高，導致茶葉中大量不良成分進入血液，引起頭暈，心慌，手無力和其他癥狀。 4，飯后不喝茶茶中含有大量的鞣酸，鞣酸可與食物中的鐵發生反應，產生新的難溶物質，隨時間推移而引起人體內鐵缺乏，甚至誘發貧血。正確的方法是在飯后一小時喝茶。 5，發燒時不要喝茶茶葉中含有茶堿，有提高體溫的作用，喝熱茶的患者飲用茶沒有什么區別，就火上油。 6，潰瘍患者最好不要在喝茶時喝茶咖啡因，可促進胃酸分泌，增加胃酸濃度，誘發嚴重潰瘍，甚至引起胃穿孔。