
玫瑰薄荷茶材料:玫瑰4克薄荷4克菊花4克調料:冰糖或蜂蜜適量的做法:1.將所有材料放入杯中煮沸。加入適量的冰糖,5分鐘后喝。功效:有效清除體內熱量,改善和緩解頭痛癥狀。
迷迭香茶材料:迷迭香1茶匙調味料:冰糖或蜂蜜適量方法:1.將一茶匙迷迭香放入茶壺中,用沸水沖泡5分鐘。 2.加入適量的冰糖并拌勻。功效:有效幫助刷新和增強記憶力。決明子枸杞茶材料:枸杞子12克,決明子10克,綠茶8克做法:1.將枸杞子和決明子籽與茶一起倒入杯中。 2.倒入沸水中飲用約10分鐘。功效:它可以減少血脂并滋養腎臟。
肝明目:6公州,8枸杞,3甘草;李喉:2胖海,4只玉蝴蝶,3甜菊;美容茶:8玫瑰,1干檸檬,茉莉8;咳嗽:1羅漢果,5片薄荷葉,4只玉蝴蝶;護膚美容:薰衣草4克,蘆薈3克,桂花3克;高血壓;絞股藍8g,三七花6朵,靈芝4片;祛斑:紅色苗梅6個,月見草8個,薰衣草2克;清涼解毒:金銀花8克,薄荷5片,金蓮花3支;火熱:蓮心4克,旱金蓮3種,甘草3種;特種美容茶:桂花10克,茉莉花6克,鐵觀音10克;減肥茶:苦丁茶3顆,蘆薈3顆,山楂5顆;失眠癥:6個晚櫻草,3個百合,2克三色堇;涼茶:洋甘菊,三七茶,玉蝶;活血調經:青山綠水,紅花,月見草;去痘茶:月見草,茉莉花,紅茶。