薰衣草茶的功效不受限制，但薰衣草畢竟具有一定的藥用功效，因此有很多副作用，主要體現在以下幾個方面：一是要重視妊娠量，避免使用過量劑量，不能連續飲用。其次，單獨沖泡的濃度不得超過兩倍，混合沖泡時的濃度不應超過兩倍。第三，它不適合在工作時間飲用。
它會讓精神過于放松，適合在睡前飲用。第四，過量飲用薰衣草茶會使神經呆滯。如何浸泡薰衣草茶？如果你喜歡一杯茶的香味，你只需要8個薰衣草，一杯220cc左右的小杯子;如果你喜歡濃郁的花香，約220cc的小杯子會使用少量的拇指和食指。涼茶與薰衣草和類似涼茶搭配的功效，常用搭配方法，介紹如下：薰衣草，羅勒，葡萄干，一匙，橘皮，冰糖適量。功效：熱身，放松神經和身心。一勺橘子，一勺薰衣草，3片舒緩的菩提，一勺薄荷和4個肉桂。
功效：放松身心緊張，鎮定神經，緩解神經緊張和焦慮。安神菩提2-3支，一勺薰衣草和一勺洋甘菊。功效：放松神經，緩解壓力，平靜情緒，幫助睡眠。
4片薄荷葉，3克薰衣草，300克熱水。功效：輕松擺脫脂肪，消除抑郁。甜葉菊，檸檬草（或檸檬，或百里香，或檸檬香膏的替代品），薰衣草，玫瑰，適量功效：天然芳香回味，提高腸胃脹氣，消化不良。 1湯匙薰衣草，2湯匙洋甘菊，蜂蜜或冰糖。功效：清除體內毒素，增白潤膚，舒緩壓力，幫助睡眠。
薰衣草，干羅勒，歐洲薄荷，馬郁蘭，檸檬馬鞭草總共三湯匙。功效：緩解壓力，徹底放松不安情緒，緩解緊張性頭痛。薰衣草購買方法：薰衣草浸泡在水中，有許多禁忌，上面的小系列已經為大家介紹。薰衣草茶被采取后，身體和原材料的損害有直接的關系?？茖W使用薰衣草茶可以促進身體健康。選擇薰衣草首先應該放在鼻子旁邊聞，它的味道越鮮美，薰衣草就越好，當然這種濃郁的香味一定是薰衣草。另外，干薰衣草保存得越好，質量越好。此外，花卉的顏色和光澤也是非常重要的選擇標準。
薰衣草保存方法：首先需要將薰衣草放置在陰涼干燥的地方，冰箱也是一個不錯的選擇，但一定要在放入之前加以密封。薰衣草不能暴露在空氣中，特別是潮濕的空氣會導致薰衣草變質。另外，薰衣草包裝材料需要特殊的選擇，以便更好地保存薰衣草。