影響健康的因素很多，最重要的是個人生活方式。換句話說，擁有健康的生活方式基本上可以實現健康的目標。那么，我們亞健康和疾病的原因是什么？自由基被稱為所有疾病的來源。
自由基可引起許多疾病和亞健康狀況，并且自由基的來源非常廣泛，如食物氧化。例如，如果我們從春節開始吃火腿，并在年底吃東西，通常會導致脂肪氧化。這時會產生大量的自由基，人體也會產生自由基。如果一個人不斷生氣，他會比樂觀的人產生更多的自由基。大量的醫學研究已經證明憤怒所產生的自由基會導致肝癌，肺癌和其他疾病。為什么這么多人不吸煙，喝酒也會患肝癌，肺癌多次因情緒波動，導致過多的自由基。
如果自由基造成的傷害不嚴重，只會導致便秘，過敏，疲勞等亞健康狀況。如果自由基造成的傷害嚴重并直接攻擊人體的核心，那么造成的疾病將非常嚴重。例如，各類癌癥患者中有160萬人因自由基而每年患上癌性息肉樣肌瘤，1600萬人患有梗塞和腦梗塞，120萬人患有糖尿病。
所以，自由基是所有疾病的來源。那么什么是所有疾病的藥物？茶。實驗表明，茶的許多成分比維生素抗氧化能力強得多。例如，EGCG是茶多酚中最重要的成分。其抗氧化能力約為維生素的5倍。
抗氧化實際上是消除自由基的另一種方式。換句話說，茶多酚的抗氧化能力約為維生素的5倍，清除自由基的能力約為維生素的5倍。在申請過程中，除了飲用茶葉，我們還將茶多酚，茶黃素等物質加入到護膚品中，幫助皮膚細胞消除自由基。茶多酚具有優異的抗輻射功能，能吸收放射性物質，能阻斷紫外線，清除紫外線誘發的自由基，保護黑素細胞的正常功能，抑制黑色素的形成。原題“涂友英：科學茶與健康”